Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 96,02g | Carbh: 226,19g.
Desayuno: Pingo Doce Chocolate Preto sem Adição de Açúcar Pura Vida Stevia, Prozis Organic Vegetable Protein Vanilla, Cem Porcento Sementes de Chia, Delhaize Bio Soy Drink, Aldi Mel de Flores, Delhaize Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Delhaize Flocon D’Avoine, Banana. Almuerzo: Clementinas, Delhaize Basmati Riz, Delhaize Haricots Borlotti, Super Tahoe TO-FU. Cena: Abacate, Batata Doce, My Best Veggie Vegan Hachis. Pasa Bocas / Otros: Prozis Organic Maca Powder, Sondey Bolachas de Arroz, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, Vemondo Vegan Spread. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RicardoJCarvalho
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