|
Сегодня я объелась 🤤Простой едой .И это я ещё на дефиците калорий 😊К чему это я ,когда мы говорим о ПП или о дефиците калорий людям ,которые ничего в этом не понимают ,думая ,что ты голодный и ничего не ешь ,бедненький 🤭😄 попросите их вам помочь -материально на карту пожалуйста 😄💳💰💸
|
1686 kcal
|
Grasa: 67,94g | Prot: 77,24g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Магнит Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . Almuerzo: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Картофельное Пюре, Маслины, Огурец (с Кожурой), Чай. Cena: Апельсин, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Яшкино Зефир Ванильный Belucci , Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Чай, Вареное Яйцо. más...
|
|