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27 nov. 19
Diario de lahin35, 27 nov. 19
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💃💃 get geri gelma
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
26,8 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2019:
1309 kcal
Grasa: 69,46g | Prot: 110,46g | Carbh: 59,98g.
Desayuno:
Sızma Zeytinyağı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Marul, İHE Altincorek.
Cena:
Soğanlar, Hamsi Tava, Badem.
Pasa Bocas / Otros:
Portakal, Tadım Ay Çekirdeği.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrik ederim lahin 🤗✌️
27 nov. 19 por el miembro:
Banu✌️
Teşekkür ederim banucuğum ☺️
27 nov. 19 por el miembro:
lahin35
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