Diario de evamartina, 04 nov. 19

Neue Waage gekauft 🤔
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1335 kcal Grasa: 45,25g | Prot: 67,31g | Carbh: 160,05g.   Desayuno: Marmelade, Aldi Truthahnsalami, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Vollkornbrot. Almuerzo: Honig, Beste Ernte Misch-Gemüse, Sonnen Bassermann Seehecht Filet. Cena: Jonagold, Kiwi, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Marzipan, Kaffee mit Milch. más...
2025 kcal Ejercicio: Einkäufe tragen - 15 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de evamartina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.