Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 45,44g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: ICA Gott Liv Valnötter, Arla Laktosfri Mini Keso, Russin (Kärnfria). Almuerzo: Sushi med Grönsaker. Cena: ICA Wrap Grillad Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandelmjölk Osötad, Ekströms Kladdkaka. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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