Diario de Theresia.F, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1946 kcal Grasa: 57,53g | Prot: 90,59g | Carbh: 261,74g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren . Almuerzo: Ei, Edeka Hokkaido Kürbis, Baktat Rote Kidney Bohnen, Süßkartoffel, Aubergine, Zucchini. Cena: Edeka Hokkaido Kürbis, Herta Finesse Schinken , More Nutrition Chunky Flavour, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Pasa Bocas / Otros: Chio Salt & Vinegar , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Galiamelone, Tomaten, Herta Finesse Putenbrust, Wasa Roggenknäcke Dünn. más...
1861 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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