Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 50,98g | Prot: 165,58g | Carbh: 222,03g.
Desayuno: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Green Peppers, Cooked Carrots, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar, Nescafe Black Coffee, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Oatbits Biskuit Oat, Banana, Apple. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jnd_ftrwn
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