Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 164,66g | Carbh: 147,32g.
Desayuno: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ашан Крупа Овсяная. Almuerzo: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Белок Яичный, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный (1350Мл Воды), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, ВкусВилл Льняное Масло, Кабачок, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Heinz Горчица Французская, Каждый День Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Хаоцзя Фучжу Соевая Спаржа Фуджу Замоченная, Морковь, ВкусВилл Льняное Масло, Яйцо (Целое), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: с.Пудовъ Рисовая Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, QNT Casein Protein, КФ Восточные Сладости Конфеты со Стевией Чернослив с Апельсином в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Белок Яичный, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Русский аппетит Мак Пищевой. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|