Diario de optiholm, 26 nov. 19

Looking tighter by the day. Lita på processen och håll dig till planen. Fyra veckor kvar!

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
3149 kcal Grasa: 73,12g | Prot: 206,01g | Carbh: 423,08g.   Desayuno: Banan, Eldorado Bärmix, Ingefära, Ananasjuice, Tyngre Protein Vassle, Nocco PWO, Brämhults Rödbetsjuice, Kung Markatta Rödbetsjuice. Almuerzo: ICA Isbergssallad, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Tacokrydda, Santa Maria Soft Tortilla Original. Cena: Majs, ICA Ananas, Guldfågeln Kycklingfärs, Santa Maria Tortillabröd, ICA Isbergssallad, Santa Maria Tacokrydda, Felix Mild Kebabsås, ICA Ananas, Majs. Pasa Bocas / Otros: Olw Torrostade Jordnötter , Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
361 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Du inspirerar! 
26 nov. 19 por el miembro: rainy-

     
 

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