|
bit of a kick back during a house move so was difficult to keep strict keto. ate carbs.. gained 2 kgs!
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 79,61g | Prot: 73,70g | Carbh: 52,41g.
Desayuno: Soy Milk , Hans Twiggy Sticks . Almuerzo: Brown Gravy (Dry, Instant) , Broccoli , Cauliflower , Chicken Schnitzel. Cena: Coles Finest Chorizo Sausage, Chicken Stock , Cauliflower , Coles Tasty Cheddar Shredded. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Coconut, Hans Twiggy Sticks , Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Woodburger
|