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Ist ok, wenn auch nicht wirklich zu erklären🤔. Artig im ETB gewesen und viel getrunken aber was soll’s. Immer noch genug Puffer da
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 94,72g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Slendier Konjak Reis, Sojasoße, Gut & Günstig Party Garnelen, Rosenkohl, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Gutfried Hähnchenbrust Mango, Aerzener das Pure, Kraft Miracle Whip Balance, Drews Marinierte Grüne Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Bären-Treff Fruit Snäcks Banane-Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Avita Sanddorn-Küsse Softies, J. D. Gross Mousse Au Lait Banane, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Espresso, Tee, Wasser, DM Sportness Eiweiß Drink Schoko. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 47 minutos, Elipstrainer - 1 hora, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
das ist bestimmt nur Wasser.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
25 nov. 19 por el miembro: keblu
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25 nov. 19 por el miembro: Büffetsau
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Guten Morgen liebe Pingu. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
25 nov. 19 por el miembro: wuschel_75
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guten Morgen... du hast zu wenig geschlafen 😜 morgen ist das wieder futsch... wünsche dir einen schönen Tag
25 nov. 19 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen liebe 🐧 ich wünsche dir einen super schönen Dienstag 😄 🤗☀️🍀
26 nov. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Moin ihe Lieben, Wasser glaube ich zwar nicht und zu wenig geschlafen habe ich auch nicht, aber wer weiß. Hoffe, morgen sieht es wieder anders aus.😊
26 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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26 nov. 19 por el miembro: Wusel51
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26 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Tanja, klar, morgen sieht es wieder anders aus. ♥
26 nov. 19 por el miembro: Dreja44
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Danke liebe Dreja, das hoffe ich auch 😊
26 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Messfehler def Waage, klarer Fall 😉😉Einen schönen Tag wünsche ich Dir 💚
26 nov. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Ich glaube eher noch Magenfüllung inzwischen liebe Jacki 😊 Morgen also auf ein neues
26 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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26 nov. 19 por el miembro: schnorra
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26 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Huhu, du kennst das doch 😉 manche Tage kommt halt irgendwas, was man nicht bedenkt, aber im Endeffekt ist es dennoch ok😉🤷♀️
26 nov. 19 por el miembro: esche85
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Hast Recht Esche und ich mache mich ja auch nicht verrückt deshalb. Bin mega blau und das ist gut so 😊
26 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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