Diario de sumerasal, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
893 kcal Grasa: 36,89g | Prot: 79,12g | Carbh: 60,33g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Roasted Potato, Carrots , Ocean Royale Barramundi Portions. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ocean Royale Barramundi Portions. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, McVitie's Digestive Biscuits, Black Tea, Melrose 100% Almond Spread, Carman's Dark Choc Cranberry & Almond Bar, Gloria Jeans Cappuccino (Small). más...
1768 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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