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Primeira tentativa de mingau
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1479 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 100,63g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Bokitus Pão Integral, Mangas. Almuerzo: Chuleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Gema de Ovo, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Zero Lactose, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Clara de Ovo, Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Espartanos Whey Isolate Sabor Chocolate, Morangos. más...
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 Comentarios
25 nov. 19 por el miembro: cleici.oliveira
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É de aveia, mas coloquei uma dose de whey junto, por isso ficou essa cor.
25 nov. 19 por el miembro: Suele Dalbello
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Peso Histórico de Suele Dalbello
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