Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 82,15g | Carbh: 169,76g.
Desayuno: Kue Apem, Risoles, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mangga, Nanas, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Sawi Putih, Ikan Kembung, Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino. Cena: Tahu Goreng, Indomaret Pisang Ambon, BXN Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
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4548 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Sauna - 5 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baby AL
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