Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 78,41g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Кофе, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ситниковское Молоко 2,5%, Гречка Гречка Просто Пакетик. Cena: Мандарины, Большая Кружка Ряженка 4%, Clever Икра Овощная "Славянская", Оливковое Масло, Лук, Сердце Свиное. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Sexo - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
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