Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 29,01g | Carbh: 240,97g.
Desayuno: Salatalık, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Crax Çubuk Kraker. Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Muz, Armut, Mis Dondurma, Jelibon. más...
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1345 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serapfe
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