Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 79,19g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Тушеные Овощи, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Фарш Индейки (Приготовленный). Cena: Кабачок, Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Халва, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Молочная Речка Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de griladina
|