Diario de Chamaya, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
1700 kcal Grasa: 70,95g | Prot: 106,32g | Carbh: 145,77g.   Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, DIETBON Pain Bio. Almuerzo: La Laitière Yaourt à la Fraise , DIETBON Risotto au Poulet Asperges et Cèpes , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, DIETBON Pain Multicéréales. Cena: Carrefour Veggie, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère , Endive, Planta Fin Beurre, DIETBON Pain Multicéréales. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fromage de Tête aux Herbes, DIETBON Pain Multicéréales, Prunes. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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