Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 137,12g | Carbh: 125,59g.
Desayuno: Zero Cookies Jamboo, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Каждый День Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Ашан Инжир Сушеный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|