Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 53,36g | Carbh: 192,83g.
Desayuno: Bratapfel Schokoriegel (Animation), choco cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Bircher Müsli, Krautsalat, roggenbrot, Schweinefleisch-Spareribs. Cena: Schweinebraten traditionell, miracle whip, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Würfelzucker, Choco Cappuccino, Tee, Chai latte, Wasser, Erdbeeren, Apfel. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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