Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 71,91g | Carbh: 74,25g.
Desayuno: Café, Calabacitas, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo, Apio, Pepino (con Cáscara). Almuerzo: Té Verde, Pepino (con Cáscara), Tomates Rojos, Zanahoria, Mira Mar Filete Pescado Bassa. Cena: La Pastora Té de Manzanilla, Calabacitas, Chayote, Zanahoria, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleAlvarezN
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