Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 34,00g | Carbh: 207,87g.
Desayuno: Blue Band Margarin, Garmelia Roti Gandum, California Avocados , Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Soto Ayam, Nasi Putih, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Cena: Samyang Buldak Cheese. Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Coklat, Biokul Apricot Yoghurt. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WELMIN DIANA
|