Aquela bad pós-peso...
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 70,07g | Carbh: 119,93g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , AdeS Leite de Soja Zero, Kiwi Fruit, Perdigão Presunto, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Almuerzo: Nestlé Barra de Chocolate Moça, D'aucy Mistura Tailandesa, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Alface. Cena: Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Subway Alface, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Demerara , Taeq Morango Congelado, Banana, AdeS Leite de Soja Zero, Polenguinho Polenguinho Light. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruna A Martins
|