Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 56,00g | Carbh: 184,00g.
Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk, 100% Orange Juice. Almuerzo: Chicken Rolled Southwestern Style Quesadillas. Cena: Cheese Lasagna with Lightly Breaded Chicken Breast with Rib Meat Scaloppini. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de truematt
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