Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 47,91g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: 100% Vollkornbrot, Aldi Gourmet Erdbeer, Milbona Quark 20%, Aldi Bio Maasdamer, Zwergenwiese Papucchini, Zucker, Milch 1,5%, Trauben, Honig. Almuerzo: Kartoffeln, Senf, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Milfina Butterschmalz, Gekochtes Ei. Cena: Bitburger Premium Pils. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vermouni
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