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Well this morning while getting ready I noticed something wonderful, my tummy seems to be shrinking away! That is what doing away with that dreaded sugar will do! :) I am trying so hard!
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926 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 74,05g | Carbh: 57,92g.
Desayuno: pistachio (Roasted & Salted), Bananas, Unsweetened Iced Tea. Almuerzo: Baby Carrots, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Water. Cena: No Name Canned Black-Eyed Peas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Water. más...
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4044 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos. más...
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