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sarapan dulu
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1270 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 45,36g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: Opak, Semangka, Nanas, Melon, Pepaya. Almuerzo: Kelapa, Pepes Tahu, Telur Balado, Shirataki Nasi. Cena: Rempeyek, Cumi-cumi, Udang, Cap Cay Kuah, Ikan Asin, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Kue Pukis, Yakult Yakult. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 7 minutos, HIIT - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de vitria19
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