Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 95,90g | Prot: 150,35g | Carbh: 322,32g.
Desayuno: Lemon. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Hati Ayam, Tempe Mendoan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Terong Balado. Cena: Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Indomie Mi Goreng Salted Egg. Pasa Bocas / Otros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Mangga, Gula, Khong Guan Saltines Original Crackers, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Mentimun (Kupas). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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