|
Прочитала, что на сладкое тянет, от недостатка Калия, которого примного содержится в зелени, вот налегаю💪🏼теперь) Обед: - Овощной суп пюре ( брокколи, стр. фасоль, немного картофеля и моркови) + креветки - Зелёный салат + киноа
|
1522 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 50,26g | Carbh: 143,56g.
Almuerzo: Киноа (Вареный), Суп-Пюре из Брокколи, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Лента Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Отломи. más...
|
|
307 kcal
|
Ejercicio:
Интенсивная ходьба - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
1 a 20 de 29
 Comentarios
22 nov. 19 por el miembro: estono4kairina
|
по-моему, магния не хватает. Мне очень помог пикалинат магния. Капли такие. Пол года уже вообще не тянет.
22 nov. 19 por el miembro: mila929
|
22 nov. 19 por el miembro: Elisey14
|
Красотища , можно наесться взглядом одним 😍
22 nov. 19 por el miembro: elza_kachaet
|
Хром пробовала, результата не было к сожалению( может сбои какие то повлияли🤔
Магний с калием сейчас пропиваю, вроде лучше😊
22 nov. 19 por el miembro: Елена_стройнею
|
Елисей14, точняк. Сорри. За полгода подзабыла уже.🙊
22 nov. 19 por el miembro: mila929
|
есть мнение, что причина тяги к сладкому в паразитах
22 nov. 19 por el miembro: KVnika
|
22 nov. 19 por el miembro: Alaya2010
|
есть вариант еще, что витамина С 😂
22 nov. 19 por el miembro: Александра Домницкая
|
А ещё вариант - дофамина не хватает) который в ответе за мотивацию)))
22 nov. 19 por el miembro: Елена_стройнею
|
mila929 где он продается и сколько стоит?
22 nov. 19 por el miembro: Маринка43
|
А почему не поступить проще и не съесть сладкое? Зачем дурить организм? Зачем ограничивать и искать обходной путь? Организм не дурак. если просит, то надо.
22 nov. 19 por el miembro: AsterDeo
|
AsterDeo а если организм просит каждый день и не по разу?)
22 nov. 19 por el miembro: Елена_стройнею
|
Еще от недостатка кальция (сам по себе кальций сладковатый на вкус, и организм думает, что хочет сладкого) и магния
22 nov. 19 por el miembro: rivaletta06
|
22 nov. 19 por el miembro: atashol_otsuda
|
Организм не то что бы дурак, он, скорее, как дитя малое, он сам не знает, что просит😜. Хочет пить, просит поесть. Хочет спать, тоже просит поесть. И почему-то часто хочет лежать вместо физкультуры (хотя вполне очевидно, что от занятий ему явно становится лучше). А еще у него очень странный выбор еды зачастую, от которой ему же потом становится нехорошо. Нет уж. Я слушаю организм, но прступаю по-своему. 😁
22 nov. 19 por el miembro: storyowner
|
как же я люблю зеленушку... )) ням
22 nov. 19 por el miembro: taya.taeva
|
AsterDeo - не понимаете, что съев кусочек, не остановиться... если проблемы с инсулинрезистентностью ничего не получится ...
22 nov. 19 por el miembro: taya.taeva
|
22 nov. 19 por el miembro: mila929
|
Ногу я бы все-таки убрал из кадра
22 nov. 19 por el miembro: opopop1op1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_стройнею
|