Diario de nikolinnn, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
2016 kcal Grasa: 100,21g | Prot: 68,47g | Carbh: 210,23g.   Desayuno: Süt, Kelly's Corn Flakes. Almuerzo: Pepsi Kola, Pınar Cheddar, Heinz Ranch Cips Sosu, Marul, Domatesler, Untad Hamburger Ekmeği, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). Cena: Sütlaç. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Peyniri, Mayonez, Ketçap, Patates Kızartması. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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