Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 19,32g | Prot: 107,87g | Carbh: 109,23g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе, Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Грудка Индейки, Слобода Кетчуп Лечо, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Cena: Магнит Манго, Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка Индейки. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Ballet - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|