Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 121,35g | Prot: 77,05g | Carbh: 268,35g.
Desayuno: Будьте Здоровы Воздушный Рис, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Карат Сыр Плавленый Дружба, Магнит Чиабатта, Delicados Начос Оригинальные. Almuerzo: Мария Печенье Мария, Золотая Долина Варенье из Сливы, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Чиабатта. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яшкино Рулет Бисквитный, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Delicados Начос Оригинальные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. más...
|
|
2607 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toa_Gali
|