Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
agit prada
Diario
22 nov. 19
Diario de agit prada, 22 nov. 19
Perfil de agit prada
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
seperti biasa,,,,pagi selesai 7minute workout
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2019:
1077 kcal
Grasa: 28,41g | Prot: 92,01g | Carbh: 112,36g.
Desayuno:
Aqua Air Mineral, Evolene Whey Protein.
Almuerzo:
Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih.
Cena:
Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng.
más...
843 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
belum sanggup beli.. ☹️☹️
21 nov. 19 por el miembro:
nafri87
udah nyoba ini manis bgt ya rasanya ky susu coklat 😁
21 nov. 19 por el miembro:
mamafizi
udah minum ini jadi eneuk apa aku aja ya yang ngerasa
21 nov. 19 por el miembro:
suffiyati
@nafri87 gak harus koq heheh yg penting konsisten olah raga,jangan males
22 nov. 19 por el miembro:
agit prada
@mamafizi rasanya iya sih kaya coklat tp lebih ke manfaatnya sih
22 nov. 19 por el miembro:
agit prada
@Suffiyati masa sih ??
22 nov. 19 por el miembro:
agit prada
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de agit prada
Ver la Historia Completa