|
Второй день на яичной диете. Полёт нормальный, есть не особо хочется, яйца не надоедают. Это всё кето в помощь, без него было бы невыносимо голодно. Минус 300 гр за вчерашний день. Экспериментирую дальше, цель - пробить плато.
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 117,04g | Prot: 44,43g | Carbh: 4,62g.
Desayuno: Яйцо, Петмол Сливки 33%, Мираторг Бекон Любительский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Anchor Масло Сливочное, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|