|
|
1045 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 106,95g | Carbh: 16,26g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Льняные Семена, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Коровкино Сыр Российский, Коровкино Сыр Российский. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|