Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 109,47g | Prot: 76,55g | Carbh: 264,52g.
Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: Edeka Schweineohren, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Linsensuppe, Mettwurst, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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