Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2853 kcal
|
Grasa: 84,72g | Prot: 207,70g | Carbh: 332,89g.
Desayuno: Oats, Milk (Nonfat), Dried Prune, Boiled Egg. Almuerzo: Broccoli, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers. Cena: Cod, Beef Steak (Lean Only Eaten), Alter Eco Red Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Almonds, Carrots, Netto 80% dark chocolate, banana, no fat milk, protein powder, banana, no fat milk, protein powder. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de P-U-N-X
|