Diario de naraeph, 21 nov. 19

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☔ Diätetischer Burger mit Rindfleisch und einem Brötchen aus Eiern und Speisetopfen 🍔
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#mittagessen #cozy #autumn

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

321 kcal

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Comentarios

klingt echt leckerv😋😊

20 nov. 19 por el miembro: ..Vic_Toria..

Lecker ist auch zum Essen 😉😙

20 nov. 19 por el miembro: naraeph

wie macht man das leckere Ei, topfencreme Brötchen? LG

21 nov. 19 por el miembro: ChristophS6

@ Christoph: https://eatsmarter.de/rezepte/cloud-bread

21 nov. 19 por el miembro: al.ith

ChristophS6, für 4 Brötchen (2 Burger) müssen Sie 2 Eier nehmen, das Eigelb trennen und die Proteine bis zu den Gipfeln schlagen. Fettfreie Speisetopfen 50 gr mit Gewürzen und Eigelb mischen. Dann vorsichtig mit geschlagenen Proteinen mischen. 4 Portionen auf ein Backblech geben und bei 160 Grad ca. 25-30 Minuten backen.

21 nov. 19 por el miembro: naraeph

Besten Dank. :)

22 nov. 19 por el miembro: ChristophS6

<440 kcal pro Portion 😊👍

24 nov. 19 por el miembro: naraeph


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