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Eddi P.
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21 nov. 19
Diario de Eddi P., 21 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
121,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2019:
985 kcal
Grasa: 27,64g | Prot: 29,93g | Carbh: 93,00g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse .
Almuerzo:
Tomatensoße, 1001 Delights Gemüse-Bulgur-Quinoa-Pfanne mit Kichererbsen.
Pasa Bocas / Otros:
Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Tee, Kaffee.
más...
3186 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Es sollte in die andere Richtung gehen😐
20 nov. 19 por el miembro:
Eddi P.
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