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1898 kcal
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Grasa: 82,98g | Prot: 78,04g | Carbh: 210,77g.
Desayuno: Quaker Cereal de Avena, Lala Leche Entera, Sánduche de Jamón y Queso. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. Cena: Leche (Leche Entera), Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Mantequilla. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mapachitamx
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