Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 82,90g | Carbh: 57,58g.
Desayuno: Desinchá Chá. Almuerzo: Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Perdigão Mortadela de Frango. Cena: McDonald's Quarterão com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cenouras. más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise Marques Melo
|