Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 80,51g | Prot: 82,90g | Carbh: 57,58g.
Desayuno: Desinchá Chá. Almuerzo: Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Perdigão Mortadela de Frango. Cena: McDonald's Quarterão com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cenouras. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise Marques Melo
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