Diario de curlycherylann, 18 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2010:
1500 kcal Grasa: 77,99g | Prot: 54,54g | Carbh: 177,66g.   Desayuno: Salsa, All Whites 100% liquid egg whites, Extra Virgin Olive Oil, honey, quaker oatmeal, del monte no sugar added peaches, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Pasa Bocas / Otros: Hazlenut & Chocolate Organic Live Food Bar. más...
2026 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 42 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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