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ngemil aja lah
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650 kcal
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Grasa: 10,96g | Prot: 66,04g | Carbh: 71,99g.
Desayuno: Air, Evolene Whey Protein. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Cena: Telur Rebus, Buncis, Wortel, Brokoli. más...
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613 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de agit prada
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