Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 72,56g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Сахар, Гречка Гречка Просто Пакетик, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Cena: Свекла Вареная, Каждый День Курага, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 3 minutos, Hula Hoop - 27 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
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