Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 110,87g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Aderezo a la Vinagreta, Alesto Nueces de California , Hacendado Piña en Su Jugo, Luengo Judias Blancas . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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