Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 103,33g | Carbh: 132,94g.
Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Лаваш, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий. Cena: Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fly_Iris
|