Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 30,05g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Bratapfel Schokoriegel (Animation), choco cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Kochschinken, Schafskäse, Thunfisch, Gurke, Tomate, Paprika, Möhre, Feldsalat, Salatkrönung. Cena: Krabbensalat, meerrettich, Räucherlachs, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Coca-Cola Zero, Würfelzucker, Rote Paprika, Chai latte, Wasser, Tee, Ananas. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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