Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 59,73g | Prot: 100,20g | Carbh: 236,27g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Fiber One Strawberries & Vanilla Clusters, Coffee, Silk Soymilk Original, Peach Juice with Sugar. Almuerzo: White Rice, Pork, Kikkoman Ginza Classic Curry Sauce. Cena: Oranges , Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Spinach , White Rice, Cherry Tomatoes, Basil , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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