Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 115,81g | Prot: 129,18g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Бекон (Жареный), Чернослив, Креветки, Салат Крабовый, Мясной Рулет. Almuerzo: Яблоко, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Карусель Штрудель с Красной Рыбой и Картофелем, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Cena: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, ВкусВилл Миндальный Торт. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сырник, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 41 minutos, Apple Health - 5 horas y 59 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annasteish
|