Diario de Дилярушка, 19 nov. 19

Меня недавно спрашивали , что я ем каждый день... и, конечно, это сырники🤫 они заполняют бОльшую часть моей нормы белка за день . Вчера вот так вот их запекала в духовке . Очень и очень вкусно, а детям ещё и интересно ! 😉

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1646 kcal Grasa: 46,02g | Prot: 64,24g | Carbh: 252,33g.   Desayuno: Сметана 15%, Капуста Тушеная, Бахетле Печенье Морковное Постное , Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чим Чим Фунчоза Бататная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Финик, Урюк. más...

76 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А можно рецепт? Красивые) 
19 nov. 19 por el miembro: Stasy@ Z
И мне рецепт🤩 
19 nov. 19 por el miembro: Оlesya
+ 
19 nov. 19 por el miembro: annabulateckaya
а рецептик дадите ?)) 
19 nov. 19 por el miembro: lenaalex666
Можно рецептик пожалуйста  
19 nov. 19 por el miembro: ТАНЬЯНА КОЛЕСОВА
Где-то 600-700 г творога , Два яйца , две пачки ванилина 1.5 гх2 , сахар / соль по вкусу , можно фруктов накрошить , чуть муки (рисовая или пшеничная подойдут идеально 👍🏽) . Перемешать и выложить в смазанные каплей любого масла формы :) выпекать в духовке при температуре 180 минут 30. Готовность проверять вилочкой  
19 nov. 19 por el miembro: Дилярушка
и мне рецепт 
19 nov. 19 por el miembro: iriska18
Спасибо за рецепт!Покупаете ли вы деревенский творог ?Какой жирности он идет?Тоже пеку сырники,но сомневаюсь правильно ли я посчитала калорийность.Ваши сырники какой калорийности получились? 
19 nov. 19 por el miembro: gulginka1
Почему формы? Просто в одну большую посудину, не?0 
19 nov. 19 por el miembro: opopop1op1
можно рецепт пожалуйста 
19 nov. 19 por el miembro: Aizat1005
Оророр, можно и в одну форму , если нравится) но моему ребёнку так нравится больше  
19 nov. 19 por el miembro: Дилярушка
Gulginka, да ) я всегда беру деревенский творог 9%. Здесь я обычно забиваю просто «сырники», свой калораж не создавала .  
19 nov. 19 por el miembro: Дилярушка
Спасибо!Моим деткам тоже очень нравятся сырники печеные в духовке.Я к стати пеку в силиконовой форме,здесь вообще масло для смазки не нужно использовать.Ничего не прилипает и не пригорает. 
19 nov. 19 por el miembro: gulginka1
Класс! Пошла готовить. Спасибо за идею. 
19 nov. 19 por el miembro: NataliPolik
👍 
19 nov. 19 por el miembro: Янесс@

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Дилярушка


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.